Služby
Jídelníček na míru
Stravovací plán je sestaven na dobu neurčitou. Potraviny jsou běžně dostupné a pokrmy snadné na přípravu, už nemusíte strávit polovinu dne v kuchyni. Sestavuji i jídelníčky bez lepku nebo laktózy, osobně i online formou.
Počet jídel v jídelníčku
Mám pochopení pro Vaši časově náročnou práci, či studium, při kterých nemáte možnost jíst 6x denně. Jídelníček je proto sestaven způsobem, ve kterém si počet jídel za den určujete sami.
Varianty pokrmů
Máte dnes chuť na boloňské špagety? Tak si je dejte! V tomto jídelníčku Vám nebudu přikazovat, co máte jíst v pondělí a co ve čtvrtek. Vy sami si vyberete z každého jídla pokrm, na který máte chuť. Čeká Vás nespočet variant od sladkých a slaných až po teplé nebo studené – vše zaručeně výborné.
Pro pohlazení na duši
Zdravé mlsání – nově jsou v jídelníčku zakomponovány také recepty, které pohladí na duši a zároveň nepokazí snahu. Vše samozřejmě napočítáno na Vaše míry.
Happy meal
V jídelníčku je vždy napočítaná určitá rezerva na takzvaný Happy meal. Jednou týdně si můžete místo jednoho velkého jídla dopřát mňamku, na kterou máte chuť.
Jak to, že to funguje?
Každá varianta pokrmu určitého jídla je napočítaná na podobné hodnoty energie i makroživin, ve finále tak nezáleží, zda si v jídelníčku na snídani vyberete proteinové palačinky z varianty číslo 4 nebo toust s avokádem a vajíčky z 18. varianty.
